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综合全能健身教练课程
一、专业私人健身教练课程 课程模块课程大纲 国际私教认证ACTION ● 人体解剖学 ● 运动生物力学 ● 功能评估 ● 运动方案设计 ● 心肺训练指引 ● 营养学 忠哥训练秘籍 ● 实践学习四阶段 ● 目标肌肉激活 ...
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2018-04-04
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私教健身教练课程
一、专业私人健身教练课程 课程模块课程大纲 国际私教认证ACTION ● 人体解剖学 ● 运动生物力学 ● 功能评估 ● 运动方案设计 ● 心肺训练指引 ● 营养学 忠哥训练秘籍 ● 实践学习四阶段 ● 目标肌肉激活 ●...
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2018-04-04
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私人健身教练必修课程
专 业 私 人 健 身 教 练 课 程 课程模块课程大纲 国际私教认证ACTION ● 人体解剖学 ● 运动生物力学 ● 功能评估 ● 运动方案设计 ● 心肺训练指引 ● 营养学 忠哥训练秘籍 ● 实践学习四阶段 ● 目...
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2018-04-04
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功能性恢复训练课程
功 能 性 恢 复 训 练 课 程课程模块课程大纲 FRTA肌动学 ● 肌动学研究介绍 ● 生物力学原理 ● 动作解剖与生理基础 FRTA评估技术 ● 疼痛与动作控制的关系 ● 选择性功能评估 ● 选择性筛查 ...
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2018-04-04
浏览:312
明星团操健身教练课程
明 星 团 操 健 身 教 练 课 程课程名称课程大纲 Hi-Low ● 基础理论 ● 两大类基本动作 ● 动作变化因素 ● 技巧 ● 教学方法 ● 动作提示及口令 ● 课程结构 ● 音乐 Dance Step ● 基础...
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2018-04-04
浏览:576
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